IMSS aconseja a jóvenes equilibrar dieta diaria con verduras y proteínas

GUADALAJARA, Jal., 5 de septiembre de 2021.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco recomienda a los padres de familia vigilar que la alimentación de sus adolescentes sea sana y balanceada.

Al respecto, la endocrinóloga pediatra adscrita a la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Pediatría Paola Esperanza Arroyo Becerril indicó que se debe incluir prioritariamente verduras y proteínas a la dieta diaria de los jóvenes para garantizar la producción hormonal y las funciones orgánicas en esta etapa de su vida.

“En muchas ocasiones dejamos a un lado la verdura, o por ejemplo la proteína la carne o el pescado y el huevo y eso es lo que más le va a ayudar a mi adolescente a tener un adecuado crecimiento de su musculatura”, destacó.

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