Las lesiones más comunes del atletismo

MORELIA Mich., 6 de junio de 2020.- El mundo del atletismo podría ser idílico, pero las lesiones deportivas que acontecen al dedicarse en cuerpo y alma a esta disciplina de la carrera, suelen traer consecuencias incómodas para los corredores.

Las lesiones del atletismo no siempre son graves, pero si incomodan lo justo como para que haya que dedicarles tiempo, con el fin de que no se cronifiquen y no causen problemas mayores a la hora de correr.

LESIONES EN EL ATLETISMO: UN CONTINUO

Si situáramos las lesiones en una línea recta de colores, tendríamos en un extremo el color rojo con aquellas lesiones que son graves y que obligan a desistir del entrenamiento en atletismo, como por ejemplo, las fracturas de estrés.

En un punto intermedio podríamos situar las lesiones de color amarillo, aquellas situaciones en las que no existe una lesión como para dejar de correr pero tampoco el corredor se encuentra en plena forma.

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