Necesaria una dieta saludable en este regreso a clases

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 8 de enero de 2024.- En este regreso a clases los padres de familia deben asegurarse de que los más pequeños se alimenten correctamente durante el horario de clases, así lo señaló el nutriólogo especialista, Omar Rodríguez.

Es común que durante las vacaciones, los niños cambien su rutina de alimentación, por lo que es importante enseñarles a comer de forma balanceada, siempre eligiendo alimentos saludables como frutas y verduras, y especialmente dejar a un lado los alimentos y bebidas azucaradas, ya que requieren de los nutrientes esenciales para tener un buen desempeño en su aprendizaje.

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