Advierte IMSS aumento de peso de 3 a 5 kilos en diciembre 

CIUDAD DE MÉXICO,15 de diciembre de 2024.- Derivado de la temporada decembrina, en la que se conmemoran diversas festividades como posadas, Navidad y Año Nuevo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente advierte que, de no cuidar el consumo de calorías, se puede aumentar de tres a cinco kilos.

La licenciada Marcela Sánchez Delgado, especialista en Nutrición adscrita al Hospital General de Zona (HGZ) No. 252, en Atlacomulco, detalló que este incremento se debe a que, generalmente, en esta temporada los platillos que se consumen son altos en contenido calórico, pueden llegar a sumar hasta mil 500 kilo calorías por comida, aunado a la serie de festividades que se celebran durante todo el mes.

Otro factor que contribuye es el clima, ya que el descenso en la temperatura ambiental propicia un mayor consumo de azúcares y harinas (chocolates, galletas, dulces), así como la baja o nula actividad física, por lo que exhortó a la población a mantener un peso saludable a través del cuidado en las porciones, así como la integración de todos los grupos de alimentos.

La nota completa en Quadratín México