Alertan sobre riesgos de depresión estacional en esta temporada

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 1 de enero de 2026.- Durante la temporada de cierre de año y el inicio de uno nuevo, es importante prestar atención a la salud mental, ya que algunas personas pueden experimentar síntomas de depresión estacional, advirtió la Mtra. Atziri Arroyo Ruiz, académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).

La especialista explicó que, aunque existen múltiples causas de la depresión, algunos cuadros presentan un comportamiento estacional, influido por factores como el clima frío, la reducción de la luz solar y elementos sociales propios de la época, como las reuniones familiares, la cuesta de enero o la soledad.

Desde la perspectiva de la salud mental, se identifican tres características clave en los cuadros depresivos: tristeza, anhedonia y desesperanza. La tristeza puede surgir al enfrentar pérdidas, comparaciones sociales o la conciencia de cambios personales a lo largo del tiempo.

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