Destacan importancia de tomar ácido fólico antes y durante el embarazo

MÉRIDA, Yuc., 2 de junio de 2026.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán orienta a las mujeres sobre la importancia de tomar Ácido fólico antes y durante el embarazo, para reforzar su salud así como para ayudar al buen desarrollo de sus bebés.

El coordinador de Atención Médica en Primer Nivel, doctor Julio Francisco Hernández Carrillo, explicó que el Ácido fólico forma parte de las vitaminas del complejo B y es fundamental que las mujeres que consideren embarazarse lo consuman todos los días, ya que les permitirá mantenerse saludables y prevenir la anemia; además, evita que sus bebés registren anomalías congénitas, espina bífida y anencefalia.

El especialista señaló que, la espina bífida es un problema de la columna vertebral, en la cual, los nervios que controlan los movimientos de las piernas y otros órganos no funcionan, se generan diversos grados de parálisis, problemas de movilidad y dificultad en el control de esfínteres. Por otro lado, se considera anencefalia cuando no se logra desarrollar una gran parte del cerebro o nada de él; en estos casos,  los bebés fallecen antes o poco después del parto.

“En el IMSS, las mujeres pueden solicitar mayor orientación sobre el Ácido fólico en los Módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF); donde el personal de salud también les brindará recomendaciones para mantener un embarazo saludable y podrán realizarles chequeos integrales que incluyen: aplicación de vacunas, medición de peso, talla, glucosa y presión arterial”, indicó.

El doctor Hernández Carrillo mencionó que, en las Unidades de Medicina Familiar se cuenta con las consultas prenatales en donde los especialistas brindan indicaciones médicas para evitar complicaciones durante el embarazo y  otorgan las dosis correspondientes de Ácido fólico.

El especialista recalcó que, el Ácido fólico también se encuentra en forma natural en alimentos como: hortalizas de hojas verdes (espinacas, coles, lechuga, espárragos); legumbres (lentejas, habas, soja); en frutas (melón, plátano, naranja); así como en el hígado de res y pollo.

Sin embargo, para más información sobre los cuidados que se deben seguir antes y durante el embarazo, es fundamental acudir a los Módulos PrevenIMSS, áreas de Nutrición, Trabajo Social o con su médico familiar, ya que una orientación especializada y valoración oportuna permite evitar complicaciones.