Emite IMSS Yucatán recomendaciones por exposición al sol

MÉRIDA, Yuc., 13 de abril de 2025.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán, emitió una serie de recomendaciones para evitar enfermedades y lesiones en la piel ante la exposición prolongada al sol.

Mediante un comunicado de prensa, el especialista en Medicina Interna del Hospital General Regional (HGR) No.12, doctor Luis Carlos Maldonado Vela, explicó que la radiación ultravioleta (UV) puede provocar desde quemaduras solares y envejecimiento prematuro, hasta enfermedades más graves, como cáncer de piel, pues los efectos nocivos de la exposición prolongada al sol se acumulan con el tiempo.

Otras complicaciones que suelen presentarse, dijo, son las manchas oscuras, de color marrón o marrón grisáceo, comúnmente identificadas como paño, lo cual se registra con mayor frecuencia en mujeres, sin embrago, también puede haber casos en hombres”.

Entre las sugerencias que emitió están: el uso de protector solar con un Factor de Protección Solar (FPS) de al menos 30, el cual debe aplicarse 30 minutos antes de la exposición al sol y reaplicarse cada dos horas, o con mayor frecuencia si hay contacto con agua o sudoración excesiva.

Asimismo, se recomienda utilizar ropa adecuada, como prendas de manga larga, colores claros y tejidos ligeros que permitan la transpiración, también es importante el uso de gafas de sol con filtro UV y sombreros o gorras de ala ancha, para proteger el rostro y el cuello.

Sumado a lo anterior, se debe evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, ya que en este periodo la radiación es más intensa; además, es fundamental mantenerse hidratado para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.

 De igual forma, indicó el especialista que, ante cualquier cambio en la piel, como la aparición de manchas, lunares irregulares o heridas que no cicatrizan, se acuda a una valoración con el médico de su Unidad de Medicina Familiar (UMF), para recibir el tratamiento correspondiente o, en caso de requerirlo, sea canalizado con especialistas de Segundo o Tercer Nivel de Atención.

 “Es importante que la población tenga conocimiento de que en las UMF se cuenta con médicos familiares y diversos tratamientos para brindar seguimiento a lesiones en la piel, ojos y otras partes del cuerpo, que suelen ser afectadas por la exposición prolongada al sol; de igual forma, para casos más complejos se tiene a equipos multidisciplinarios como dermatólogos y hasta oncólogos”, comentó el especialista.

Es importante que las personas acudan a sus chequeos preventivos y se realicen autoexploraciones para poder identificar cambios y exponerlos al personal de salud, ya que es la clave para detecciones oportunas y tratamientos con mayor grado de efectividad”, agregó.

Entre los grupos más vulnerables de presentar complicaciones en la piel debido a la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV) se encuentran los menores de cinco años de edad, personas de la tercera edad y trabajadores que realizan sus labores al aire libre como jardineros, alarifes, mensajeros, entre otros.