Exhortan a prevenir insolaciones

MÉRIDA, Yuc., 21 de junio de 2023.- En esta temporada de calor se recomienda tener cuidado con la exposición al sol, tras ocho días consecutivos donde Yucatán ha tenido sensación térmica  arriba  de los 50 grados según datos proporcionados por especialistas en control meteorológico y en el marco del Día Internacional del sol emitido por la Organización de las Naciones Unidas.

La subdelegada médica del ISSSTE, Dra. Martha Eugenia Montemayor Curiel destacó que la población en general debe tomar precauciones en las playas o lugares donde se expongan al sol, ya que la insolación se considera una urgencia médica porque altera todo el cuerpo humano y puede ocasionar la muerte o una discapacidad permanente si no se proporciona tratamiento de emergencia.

Dijo que los síntomas de alarma pueden ser: 

◆ piel roja caliente y seca (sin sudor)

◆ pulso rápido y más fuerte de lo normal

◆ dolor palpitante de cabeza

◆ mareo

◆ náuseas

◆ confusión

◆ pérdida del conocimiento derivadas de la exposición a altas temperatura ambientales. 

El grupo de edad más vulnerable son los niños, quienes juegan a toda hora e incluso en temperaturas extremas, explicó.

“La insolación provoca un déficit de líquido en el cuerpo, lo que ocasiona una disminución en la fuerza, la capacidad de trabajo, la  sudoración y problemas graves como agotamiento muscular e inestabilidad,  nauseas, vómitos, sensación de debilidad en general y disminución del nivel de conciencia”, explicó.

Para prevenir estos riesgos, se pueden tomar algunas medidas como: 

◆ no realizar actividades al aire libre en las horas de mayor calor, especialmente entre las 11 y las 15 horas  o acortar los tiempos de exposición al Sol

◆ usar ropa apropiada y absorbente para permitir la evaporación del sudor

◆ tomar agua, sobre todo cuando se realiza un esfuerzo físico importante, cantidad que en los niños debe ser de entre 200 y 300 mililitros cada 30 minutos 

◆ tener ambientes laborales ventilados

◆ usar sombrero o sombrilla

◆ evitar dejar adentro del vehículo a personas o animales