Hábitos alimenticios impactan en la forma de pensar

CIUDAD DE MÉXICO, 12 de agosto de 2024.- Hablar de nutrición en la actualidad es hablar de salud y bienestar integral. Los alimentos que elegimos influyen en todos los aspectos de nuestra vida, incluidos emociones y pensamientos, establece un artículo de Tecmilenio.

La famosa frase “somos lo que comemos” contiene más verdad de lo que podríamos suponer. Los hábitos alimenticios que seguimos impactan nuestra forma de pensar, considerando que nuestro cuerpo se compone de las sustancias que consumimos y cada nutriente juega un papel importante en el funcionamiento de órganos, células y sistemas, incluido el cerebro.

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