¡No todo es negativo con el estrés! Conoce cuándo es positivo 

MORELIA, Mich., 23 de mayo de 2026.- A nivel mundial más de 350 millones de personas padecen de trastornos de ansiedad relacionados con el estrés crónico, y muchas veces cuando hablamos de estrés nos referimos a momentos incómodos que nos alteran prolongadamente y que nos afecta en la cotidianidad; sin embargo hay que identificar que hay estrés positivo y negativo.

El 30 de marzo la Organización Mundial de la Salud en su página oficial publicó una serie de preguntas y respuestas para conocer más sobre el estrés, a lo que describe que: se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil.

"Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos el estrés lo que marca el modo en que afecta a nuestro bienestar”.

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