Plantean medidas de autocuidado para frenar colapso en cuidadores

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 7 de noviembre de 2026.- Cuidar a un familiar con una enfermedad crónica o discapacidad es una labor de gran afecto, pero también una fuente de sobrecarga física y mental que suele ser invisible para la sociedad.

Esta responsabilidad no solo consume tiempo en tareas prácticas, sino que exige una constante carga mental debido a la toma de decisiones, la anticipación de crisis y la alerta continua; reseñó un comunicado de prensa.

Especialistas del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) y otras entidades médicas advierten que el descuido de la salud del propio cuidador incrementa significativamente el riesgo de padecer ansiedad, depresión y aislamiento social.

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