Regreso a clases: IMSS pide revisar vacunas y salud de menores

MÉRIDA, Yuc., 29 de agosto de 2026.- El Seguro Social recomienda verificar la visión, audición y esquema de vacunación, además de cuidar el descanso, alimentación, hidratación y peso de las mochilas.

Con el regreso a clases del ciclo escolar 2026-2027, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a madres y padres de familia revisar el estado de salud de niñas y niños, así como confirmar que tengan su esquema de vacunación completo.

La institución señaló que algunos aspectos cotidianos, como el descanso, la alimentación y la hidratación, pueden influir directamente en el rendimiento escolar y ayudar a prevenir enfermedades.

La especialista del IMSS Hortensia Vega Vega destacó que niñas y niños deben dormir al menos ocho horas diarias.

También recomendó ofrecerles una alimentación equilibrada y preparar refrigerios que incluyan pequeñas porciones de proteínas, carbohidratos, fibra, frutas y verduras.

En cuanto a la hidratación, aconsejó priorizar el agua simple, con un consumo aproximado de uno a 1.5 litros al día, cantidad que puede aumentar cuando hace más calor o realizan actividad física.

El regreso a las aulas también es una oportunidad para detectar posibles problemas de visión o audición.

Entre las señales que pueden alertar sobre dificultades visuales están que los menores se froten constantemente los ojos, los abran y cierren con frecuencia o mantengan fija la mirada durante varios segundos.

En el caso de la audición, es importante observar si piden constantemente que otras personas hablen más fuerte o tienen dificultades para escuchar a maestros y compañeros.

Ante cualquiera de estas señales, el IMSS recomienda acudir a la Unidad de Medicina Familiar para una valoración.

Mochila y zapatos también importan

Para evitar molestias y problemas posturales, la mochila debe ser proporcional al tamaño del menor, tener correas anchas y acolchonadas y no superar entre 10 y 15 por ciento de su peso corporal.

El calzado, por su parte, debe ser cómodo, flexible, acolchonado y contar con suela antiderrapante.

Finalmente, para proteger la piel durante las actividades al aire libre, se recomienda utilizar protector solar de factor 30 o superior y, cuando sea posible, complementar con un sombrero de ala ancha.

El IMSS destacó que estos cuidados deben convertirse en hábitos diarios desde casa, para que niñas y niños aprendan desde temprana edad a cuidar su salud.