Salud
Revela nutricionista importancia del sueño y riesgos de no dormir bien
La nutricionista Luisana Ferrer explicó a Quadratín Hispano que el sueño es una necesidad...
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Salud
Insomnio y riesgos de depender de pastillas para dormir
Eso se relaciona no sólo con la presencia de trastornos del dormir, sino con...
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¿Por qué tenemos pesadillas con cenas pesadas? 
Este tipo de comidas excesivas ricas en carbohidratos, grasas, azúcares o cafeína antes de...
Salud
Falta de sueño problema recurrente entre población joven 
Deben establecerse hábitos, como lo son un horario para ir a dormir y para...
Geek
¿Necesitas música para relajarte y dormir? Aquí unas opciones
En la sección Geek te compartimos unas playlist creadas por el músico y compositor...
Sucesos
Empresa paga 1,500 dólares por dormir la siesta
Requisitos: :Ser mayor de 18 años y hablar perfectamente inglés, pues los reportes deben...
Salud
Pesadilla de pandemia roba sueño reparador: académica de la UNAM
En entrevista para UNAM Global, Feggy Ostrosky, académica de la Facultad de Psicología de...