Todos listos para el gym... en enero

MÉRIDA, Yuc,. 27 de diciembre del 2024.- Hacer ejercicio es uno de los principales propósitos del 2024, las personas acuden con la firme intención de comenzar un estilo más saludable, aunque no todos lo sostienen por mucho tiempo.

Edwin Alvarado instructor de un gimnasio, comentó que en enero la afluencia puede aumentar hasta un 40 por ciento más, sin embargo, para febrero baja y en marzo vuelve a bajar más y solo un 10 por ciento persiste.

“En enero llegan muchísimos y con todas las ganas, y conforme avanza el mes van abandonando, para febrero son menos y en marzo de plano ya solo quedan los que de verdad se van a quedar”.

Comentó que también son más las personas que contratan los servicios personalizados de un entrenador para ver resultados más rápidos, pero del mismo modo esto solo dura uno o dos meses.

“Para abril o mayo ya son muy pocos los que siguen, regularmente la gente que en otro momento ha realizado ejercicio son los que persisten, cuando alguien no ha hecho nunca le cuesta más trabajo adaptarse”