Expone neurólogo cómo disminuir el riesgo de aparición de Alzheimer

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 9 de noviembre de 2025.- El Alzheimer es la forma más común de demencia, que afecta las capacidades mentales como la memoria, el pensamiento y el lenguaje.

Aunque esta enfermedad suele afectar a las personas mayores de 60 años, se han descrito casos de esta enfermedad en jóvenes, y aunque no se puede evitar, sí se puede disminuir su aparición con algunos hábitos diarios.

El neurólogo Claudio César Cárdenas reveló durante entrevista a Quadratín Hispano que la actividad física regular, ya sea ejercicio aeróbico o de fuerza, una dieta saludable, o una estimulación cognitiva, es decir, desafío mental y aprendizaje continuo, pueden protegerte de la enfermedad.

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