La Navidad y la puerta fácil…

MÉRIDA, Yuc,. 27 de diciembre del 2023. Aunque la temporada decembrina suele ser de felicidad y símbolo de festejos para la gran mayoría, para muchos también es tiempo de nostalgias y de situaciones que agudizan ciertos problemas emocionales o mentales que pueden terminar en suicidio.

El especialista Rubén Rojas, psicoanalista y terapeuta comenta que la temporada navideña suele avivar heridas emocionales, o bien recuerdos de personas que han fallecido, rupturas amorosas entre otras cosas.

“No es que la navidad sea mala, recordemos que el suicidio no tiene causas sino detonadores, a veces una persona se suicida porque esta temporada le recuerda algo, a alguien, hay gente que no soporta estar sola en esta temporada y muchas veces los lleva a tomar estas decisiones”.

Puntualiza que no necesariamente sufren de depresión las persona que se suicidan, pues esto es un mito, si bien la depresión es un factor, no es la causa de que alguien se suicide.

El especialista da una serie de recomendaciones para sobrellevar estos momentos en los que pareciera que el suicidio es la única salida, primero que nada, acudir al psicólogo, hacer ejercicio, alimentación balanceada, crear hábitos por mencionar algunos.

En Yucatán el suicidio es un tema recurrente, pues el estado está entre los primeros lugares de suicidios a nivel nacional, de acuerdo con el Boletín Epidemiológico Nacional, en lo que va del año se han presentado 205 intentos de suicidio y 27 casos de ideación suicida.